OSTEOP12
صحة الرجل, صحة المرأة, صحة عامة

ماذا تعرف عن هشاشة العظام

هشاشةُ العظام osteoporosis هي الحالةٌ التي يكون فيها العظمُ ضعيفاً، ممَّا يجعله هشَّاً fragile وأكثرَ عُرضة للكسر. ويكون تطوُّرُ هذه الحالة بطيئاً ويستمرُّ عدَّة سنوات، وغالباً ما يُشخُّص عندما يحدثُ كسرٌ في العظم نتيجة سقوطٍ بسيط أو صدمة مفاجئة. : وتتضمَّن الإصاباتُ الأكثر شيوعاً عند الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ما يلي: كسور المعصم. كسور الورك. […]

3F8AE2FE00000578-0-image-a-73_1492989377423
صحة عامة

السمنة والوزن الزائد

ما تعريف الوزن الزائد والسمنة؟ يعرَّف الوزن الزائد والسمنة بأنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة. ومنسب كتلة الجسم هو مؤشر بسيط لقياس الوزن إلى الطول يشيع استخدامه لتصنيف الوزن الزائد والسمنة لدى البالغين. وهو يُعرَّف بأنه وزن الشخص بالكيلوغرام مقسوماً على مربع طوله بالمتر (كغ/ متر2). البالغون فيما يتعلق بالبالغين […]

L.blood
صحة عامة

ماذا تعرف عن انخفاض ضغط الدم

يحدث انخفاض ضغط الدم عندما يصبح ضخ الدم الانقباضي أقل من 90 ملليمتر من الزئبق (ملم زئبق) أو الانبساطي أقل من 60 ملم زئبق ، ومع ذلك في الممارسة العملية ، يعتبر ضغط الدم منخفض جدا فقط في حالة وجود أعراض ظاهرة بالنسبة للعديد من الناس ، يمكن لانخفاض ضغط الدم بشكل مفرط ان يسبب […]

seq1
صحة عامة

حول العينين .. ما هي اسبابه وطرق علاجه ؟

ما هو حول العين و ما هي أسبابه وما هي أيضا أنواعه وكيف يمكن علاجه والتخلص منه وما هي المضاعفات التي قد تحدث من العلاج وهل هذا العلاج دوائي أم جراحي . أولا: ما هو حول العين: إن الحول هو عبارة عن حالة من عدم التوازن في حركة إنسان العين بحيث تكون حركة العينين ليس متوافقة […]

DEPRESSION
صحة الرجل, صحة المرأة, صحة عامة

الاكتئاب المرضي وطرق التعامل معه

ما هو مرض الاكتئاب ؟ مرض الاكتئاب هو اكثر من الشعور بوعكة او حزن شديد. الاكتئاب هو مرض منتشر، خطير، معقد وحسب الاحصائيات يصيب اكثر من 121 مليون شخص حول العالم . ويصاب به 15%-25% من النساء و10%-15% من الرجال. من حيث النظرة الجديدة والمعاصرة فان الاكتئاب يعتبر ناتج عن نقص او عدم توازن بالمواد […]

MILK1
ركن الأطفال, صحة المرأة

الانتقال الى ارضاع الطفل بالزجاجة

العمل خارج البيت هو أحد الأسباب الأكثر انتشارا للبدء بإرضاع الطفل الرضيع بواسطة الزجاجة او ( القنينة ). فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على الانتقال من الإرضاع الطبيعي إلى الرضاعة الصناعية باستخدام الزجاجة  باستخدام كمية من حليب الأم أو تركيبة غذاء للأطفال.  بإمكانك الاستمرار في منح حليبك لطفلك من خلال سحبه وتخزينه ليستعمل في […]

DB1
الموسوعة الصحية, صحة عامة

مشاكل جلدية مرتبطة بالسكري

توجد بعض المشاكل الجلدية الخطيرة المرتبطة بالسكري والتي يجدر بك التوجه فوراً لطلب المساعدة الطبية عند الإصابة بها: يؤثر مرض السكري على العديد من أجزاء الجسم بما فيها الجلد، وأغلب التأثير يكون نتيجة لارتفاع مستويات السكر بشكل كبير وعدم السيطرة عليه. بعض المشاكل الصحية الجلدية الخطيرة التي قد يكون مريض السكري عرضة لها: البشرة الجافة […]

sport50
صحة عامة

ممارسة الرياضة بعد سن الخمسين

بعد بلوغ الخمسين تترك السنين بصماتها على فاعلية القلب والرئتين والمفاصل والعضلات والأوتار ووزن الجسم وترهله، فتضعفُ قدرتنا على التحمل وتنخفض حيويتنا وسرعة استقبالنا بصورة عامة فيجب مراعاة ما يلي: إذا بلغ المرء سن الخمسين ولم يكن يمارس الرياضة بانتظام في السنين السابقة، تكون لياقته البدنية في أدنى مستوى بسبب ضعف وتصلب العضلات وحالة العظم […]

PREG1
صحة المرأة

الحمل .. وأعراضه في الشهر الأول

الحمل هو الخطوة الأولى في رحلة الأمومة .. الأمومة بكل ما فيها من معان وآمال واهمية لكل سيدة .. وتعتبر مرحلة الحمل من المراحل الأكثر اهمية  في حياة المرأة، حيث تحدث في هذه الفترة الكثير من التغيرات على الجسم، وقد تتعداها إلى تغيّر في المزاج العام لها.  وتحدث هذه التغيّرات نتيجة إفراز الجسم لهرموني الإستروجين […]

Oral Thrush in Babies
ركن الأطفال

فطريات الفم لدى الرضع أسبابها وعلاجها

تعتبر فطريات الفم  من أكثر انواع العدوى شيوعاً بين الأطفال التي تسبب تهيج وحساسية حول فم الطفل . القلاع هو ما يصاب به الطفل عند تراكم الفطريات ، وتسمى الكانديدا ، مما قد يسبب حساسية الحفاض أيضاً . فطريات الكانديدا موجودة بشكل طبيعي في الفم والجهاز الهضمي للأطفال وللبالغين على حد سواء ، ولكن عند […]